Согласно исследованиям Росстата, 15% подростков в возрасте 14-18 лет страдают избыточным весом¹. При этом бороться с ожирением эффективнее в младшем школьном возрасте — это помогает избежать целого ряда сопутствующих заболеваний (включая сахарный диабет)...

Жир убрать легче, чем жировые клетки, от которых избавиться невозможно! ▪️Количество жировых клеток закладывается внутриутробно в третьем триместре. Второй период роста жировых клеток приходится на пубертатный периоде. Вот почему важно подростков кормить полноценной едой и не пускать на самотёк питание тинейджеров. У взрослого начеления постоянное количество адипоцитов (жировые клетки). Но! При условии, что сохраняется стабильный вес. ▪️При увеличении массы тела увеличиваются и жировые клетки...