Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня – о храпе и о том, как от него избавиться. Исследования показывают, что среди взрослых в возрасте от 30 до 60 лет регулярно храпят 44% мужчин и 28% женщин. И больше половины людей старше 60 лет регулярно храпят. Что такое храп Храп – это звук, возникающий при прохождении воздуха через дыхательные пути, когда они частично заблокированы. Ткани в верхней части дыхательных путей соприкасаются друг с другом и вибрируют, вызывая храп...

Храп - неприятная особенность, которая доставляет дискомфорт как самому человеку, так и его окружающим. Хотя страдать от проблемы могут люди любого возраста, в том числе и дети, чаще всего речь идет о храпе у пожилых людей. После 50 лет число людей, храпящих во сне, увеличивается. Можно ли избавиться от храпа при помощи различных народных методов и приспособлений? К сожалению, не существует “волшебных” способов кардинального решения проблемы и большинство из широко рекламируемых средств являются маркетинговым ходом...