Сохраните эту статью — она поможет вам или вашим близким вернуть тишину в спальню и спасти отношения. История реальной женщины и советы сомнолога. Важно: эта статья — не призыв к самолечению. Я делюсь историей и опытом, но каждый организм уникален...

Храп — это бич человечества. Я серьезно. Он может испортить даже самые нежные, трепетные и прекрасные отношения. Ну, или хотя бы попытаться. Расскажу свою историю. Я вышла замуж по-настоящему влюбленной. Мой супруг — замечательный человек, но, как и у всех, у него есть недостатки. Еще до нашей свадьбы я заметила, что он храпит во сне. Я обычно сплю очень крепко, и если засыпаю раньше мужа, то уже не просыпаюсь. Поэтому я не считала эту проблему серьезной. К тому же, он не всегда храпел — это происходило только если он сильно уставал...