06:44
1,0×
00:00/06:44
681,1 тыс смотрели · 4 года назад
3577 читали · 1 неделю назад
Забей на белок — и вес начнёт уходить сам. Минус 4-5 кг за 2 недели без срывов и калькулятора
Если вы решили сбросить вес, то, скорее всего, уже успели пройти весь путь новичка: контейнеры с едой, калькуляторы КБЖУ, баночки с витаминами и пачки протеиновых батончиков. Я всегда смотрю на это с улыбкой. Люди искренне верят, что похудение — это какой-то экзамен, где нужно всё высчитать до грамма. Но лишний вес уходит не от того, что вы идеально соблюдаете норму белка. И уж точно не от того, что вы купили очередную банку БАДов. Вес уходит тогда, когда вы перестаёте загонять себя в клетку жестких и неоправданных правил и начинаете возвращаться к простым вещам...
829 читали · 3 года назад
Lb, lbs, oz, ft и прочие не понятные буквы на карповых снастях...
Покупая обычную леску или шнур, мы видим разрывную нагрузку 8кг, 6кг и т.д. Но подходя к полке с карповыми снастями мы видим цифры 15lb, 45lb, 3,5 oz, 3-5lb и т.п. Возникает вопрос, что это такое вообще и как выбрать подходящие под свои условия ловли. Давайте разберемся, что все это значит. Англию принято считать родоначальниками карфишинга и в этой стране много серьёзных фирм, производящих карповые снасти. Более того эти фирмы лидеры рынка и задают тон всему карповому миру. А в чем измеряют англичане? В своей системе мер...