Приветствую, друзья! Сегодня у нас тема наболевшая — да, про животик! Называйте его как хотите: зона комфорта, запас прочности или накопление опыта — но от этого он меньше не становится, правда? Так вот, недавно мне повезло встретить настоящего мастера спорта по боксу, человека, который знает о сгонке веса буквально всё. И, представьте, он не только согласился поделиться своими секретами, но и дал целый инструктаж — так, как это делали советские боксеры. Готовы попрощаться с пузом? Тогда поехали!...

Дзен привет. Что мы о качках и о химиках все говорим! Давайте сегодня разберем полезный материал на тему: как убрать низ живота. Сейчас преддверие Нового года и похудение для кого-то может быть не очень актуальным вопросом, однако найдутся люди, кто захочет немного скинуть свое брюхо и подойти к началу Нового года ответственно. Я блогер, который пишет на спортивную тематику, поэтому чаще всего в ленту мне попадают видео и статьи на тему фитнеса, культуризма тренировок и т.д. Мне очень часто попадаются...