Межбровка делает лицо злым и недовольным, даже если внутри вы танцуете от радости. Это происходит из-за спазма мышцы гордецов и мышц, поднимающих брови. Со временем они становятся просто дубовыми и уже не распрямляют кожу в этом месте. План такой:   - делаем упражнение с зажмуром ПРАВИЛЬНО — создаем мышце микро-сопротивление, чтобы она приходила в тонус...

Один мой клиент решил привести себя в порядок перед свадьбой дочери. Скажу так: работы там было навалом, а до свадьбы оставалось всего лишь полгода. Однако мужчина (зовут его Александр) четко ставил перед собой цель (а это правильно, так как без четкой цели не будет и ее достижения). Он хотел убрать пивное брюхо, чтобы на свадьбе единственной дочери быть статным и подтянутым. Александр готов был тренироваться с утра до вечера, лишь бы добиться столь желаемого результата. Однако я ему сразу сказал, что одних только тренировок, даже интенсивных, будет недостаточно...