Если Вас регулярно беспокоят тянущие ощущения в пояснице, скованность в шее или плечах, хруст в коленях, спазмы при наклонах, то вы знаете, насколько это ограничивает повседневную жизнь. Боли, дискомфорт и постоянное напряжение не дают сосредоточиться и мешают полноценному отдыху. Сегодня, 15 июня в 19:00 по Москве, пройдёт первое занятие бесплатного онлайн-практикума «7 ключей для здоровой спины». Мы разберём, как безопасно и эффективно снять боль, улучшить подвижность и укрепить позвоночник. 📌...