Когда мы чувствуем боль в спине, колене или плече, большинство из нас старается быстро избавиться от нее, как можно скорее и еще быстрее забыть это как страшный сон Как правило в бой идут все методы: ▪️Таблетки/уколы ▪️Мануальный терапевт  ▪️«Закачка» мышц в тренажерном зале Но, что если я скажу вам, что боль - это повод прислушаться к своему телу и изучить его, потому что любая боль - есть сигнал о перенапряжении организма Благодаря новым исследованиям в области движения человека, наше тело...

Многие привыкли бороться с болью в спине с помощью обезболивающих, но лекарства не устраняют причину проблемы, а лишь временно маскируют симптомы. Можно ли избавиться от боли без таблеток? Врач-реабилитолог и мануальный терапевт Артём Пак уверен: да, и в большинстве случаев это проще, чем кажется. В чём причина боли По словам специалиста, 85-90% случаев боли в спине связаны с триггерными точками - локальными участками напряжения в мышцах. Лекарства не способны устранить эту проблему, зато есть эффективные немедикаментозные методы...