Доброго времени суток, дорогие подписчики и читатели моего канала. Сегодня мы поговорим о болях в шее. Проблема довольно распространенная, но многие люди не обращают на нее внимания. Поболело и прошло – девиз большинства наших соотечественников. Но в это в корне неправильный подход. Почему болит шея? Причины и источники этой боли могут быть разными. В этом кроется основная проблема и опасность. С одной стороны, шея может болеть по естественным причинам (сидячий образ жизни, долгое сиденье за компьютером), а с другой стороны – стрессы, переохлаждения, курение, опасные заболевания...

Боль в шее может возникнуть из-за различных причин. Это может быть как переохлаждение (продуло сильным ветром, либо протянуло сквозняком), так и резкое неловкое движение. Стоит также отметить, что мы проводим очень много времени в статическом положении сидя (дома, на работе), что приводит к спазму мышц шеи. Это тоже может вызывать боль в некоторой степени. Болеть может как одна сторона шеи, так и вся шея. Боль также может возникнуть и в основании шеи, либо ниже (между лопатками). Как устранить боль? Если боль очень сильная, то можно приложить холод...