Ну кому не знакома эта проблема? Вы ждете выходных в радостном возбуждении! Ведь уже в эту субботу у вас свидание, о котором вы мечтали столько времени. Или свадьба сестры, к которой вы готовитесь уже полгода. Или… да мало ли счастливых и долгожданных событий, на котором нужно выглядеть на все 100. И вдруг вы обнаружили, что новое платье, которое было куплено специально для такого случая, не застёгивается. Кое-как вы всё же в него втискиваетесь, но живот предательски выпирает и портит всё впечатление...

Большинство людей: и мужчин, и женщин хотят иметь тонкую талию. Женщинам это придает эффект фарфоровой статуэтки, а мужчинам V - образный силуэт. Но и для тех и для других, обычная и вполне естественная цель — нравиться себе и противоположному полу. У тех, кто готов действовать есть три шага, чтобы достичь этой цели. Содержание статьи Дефицит калорий Первый шаг, который нужен — это похудение. На ширину талии напрямую визуально влияет количество подкожного и висцерального жира в абдоминальной полости...