Как убрать висящий живот дома? Убрала 5 см талии в неделю, тренируясь по 20 минут в день
Как я похудела на 20 сантиметров в талии без всяких голодовок. Начинаю обстоятельный рассказ.
В один постинг это явно не влезет, потому что процесс занял в общей сложности около полугода.
А на сколько килограмм я тогда похудела, ей-Богу, не знаю. Не было у меня весов и сейчас нет. Все замеряла , что называется, по штанам...