Замедлить прогрессирование близорукости можно с помощью специальных очков, линз и капель, однако все это должен подбирать только офтальмолог, заявила НСН Татьяна Шилова. Наблюдать за зрением ребенка стоит с первого года его жизни, а если миопию (аномалия, когда человек плохо видит вдаль — прим. НСН) установили, то обследоваться надо каждые шесть месяцев. Об этом НСН рассказала врач-офтальмолог Наталья Шилова. Гонконгская ассоциация офтальмологов опубликовала прогноз, согласно которому уже через два года почти две трети восьмилетних жителей города столкнутся с близорукостью...

Современный образ жизни, связанный с длительной работой за компьютером, постоянным использованием гаджетов и недостаточной физической активностью, негативно сказывается на зрении. Как улучшить зрение и сохранить его на долгие годы? 1. Правильное питание Питание играет важную роль в сохранении здоровья глаз. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами А, С, Е, цинком и липоевой кислотой. Это морковь, капуста, шпинат, томаты, ягоды, орехи, масло рыбьего жира. 2. Регулярные упражнения...