Подписывайтесь на канал! А в нашем телеграм-канале много полезного и интересного! Когда столбик термометра поднимается выше 30 градусов, организм начинает страдать. Разберемся, почему ухудшается самочувствие в жару. Чтобы избавиться от лишнего тепла, внутренние органы начинают работать с повышенной нагрузкой. У людей с лишним весом ситуация усугубляется: жир действует как термоизолятор, создавая эффект термоса. Органы перегреваются, и «сгорает предохранитель». В медицине это называется тепловым ударом...

Зимой наступает настоящее испытание для нашей кожи. Ледяной ветер на улице, раскаленные батареи в помещении, постоянные перепады температуры и влажности. Эта "шоковая терапия" быстро приводит к последствиям, знакомым каждой из нас: кожа становится стянутой, появляются шелушения, щеки горят даже после короткой прогулки. Даже самый любимый увлажняющий крем вдруг перестает справляться, оставляя неприятное ощущение дискомфорта на весь день. За годы я выработала для себя простую, но очень эффективную систему зимней защиты...