Сидеть дома может быть скучно, грустно и одиноко. К этому добавляется беспокойство за свою безопасность, здоровье близких, за будущее. Это нормально. Каждый реагирует на сложные события и неопределённость по-своему. Но эти меры помогают защитить вас и других людей. Чтобы быть продуктивным, сохранять физическое и душевное здоровье. В условиях нестабильности знакомые действия дают опору и спокойствие. Рассказываем, что ещё делать, чтобы сохранить душевное и физическое здоровье. Пропишите режим дня...

Как ваша близость поживает на карантине? Близость. Это значит близко, в одной квартире, в одной кухне, в одно время «сразу всем в туалет!». Близость - это понимание себя и другого. Это про границы. У маленького ребёнка(3 лет) не сформировалось понимание своей границы. Громкое провозглашение « Я сам(а)!» ещё не про границу между ним и родителем. Это про проявления своей инициативы к «чеголибоделанью». Инициатива - это не про «где ты и где я». ‼️Наше взрослое «я сам» как раз и должно проявиться в том, чтобы помочь понять ребёнку, где начинается его территория и безусловно, где она заканчивается...