8405 читали · 3 года назад
Как я бросила курить
Вчера ехала в такси. Пока усаживалась, водитель торопливо докуривал, выйдя из машины. Я видела, как он загасил полсигареты. «Докурили бы, я не спешу»- заметила я , когда машина тронулась. «Бросать надо»,...
675 читали · 5 лет назад
35 простых советов как бросить курить
1. В первую очередь реши для себя, что это не так трудно. Не стоит пасовать перед проблемой и придумывать себе несуществующие ужасы. Рассмотри со стороны себя и свою привычку. Будь с собой честным и скажи, нравится ли тебе то, что ты видишь. Потом представь, сколько возможностей откроется после того, как ты избавишься от этой пагубной привычки. Осознай, что это путь к самосовершенствованию. 2. Подумай хорошо над тем, что тебя толкает взяться за сигарету. А потом подумай, что дает тебе эта привычка и с хорошей стороны, и с негативной...