Хотите стать такими же сильными, как мировая боевая элита? Эти 14 тренировок доступны и «гражданским». Если вы добрались до этой статьи, то, вероятно, ищете что-то, что выходит за рамки ваших обычных тренировок. Что будет, если вместо обычных воркаутов, вы попробуете самые сложные военные тренировки? От Британской специальной воздушной службы (SAS) до морских котиков США и израильской Сайерет Маткаль — их методологии обучения разработаны, чтобы довести вас до предела, как физически, так и морально...

Военным нужно всегда находиться в форме, а значит физические упражнения должны быть естественной частью жизни. Но как тренироваться в стесненных условиях? Например, на подводных лодках. Хорошая физическая форма — это качество, необходимое каждому солдату. У них огромные нагрузки, поэтому важно поддерживать свое тело в форме, несмотря ни на что. Но как заниматься, если ты находишься на подводной лодке? Такие дежурства могут занимать недели, а тренажерного зала на суднах такого типа не предусмотрено...