24,8 тыс читали · 5 лет назад
Как качаются армрестлеры: убойные тренировки рук
Армрестлинг отличается своей спецификой и упражнениями. Некоторые думают, что победители соревнований по этому виду спорта - атлеты с огромными и рельефными бицепсами. Часто бывает далеко не так. Какие...
417 читали · 3 года назад
Эффективная тренировка по армрестлингу. Как побеждать в борьбе на руках
Армрестлинг в России продолжает стремительно развиваться. Какие существуют тактики победы, как тренироваться чтобы стать чемпионом и за кем следить в мире профессионального армрестлинга — в материале «РБК-Спорт». Армрестлинг известен многим. Кто-то даже в нем соревновлся, но, как правило, не в самых приспособленных для спорта местах, например в барах. Сейчас армрестлинг в России активно развивается. Что такое армрестлинг Армрестлинг — это вид борьбы на руках, поединок происходит между двумя атлетами на специальном столе...