Забыли, зачем открыли холодильник? Не можете запомнить 6 цифр? Познакомились и сразу забыли имя? "Эх, памяти у меня нет!"-скажете вы Есть у вас память. Просто вы ее не развиваете. 😉 В этой статье, я дам вам 10 крутых техник/упражнений/заданий, называйте как хотите. Воспользуетесь ли вы ими, зависит только от вас. Берите блокнот и ручку, и запоминайте. От того, на сколько хорошо развита наша память зависит, то сколько мы информации можем запомнить. Мозг работает как обычный компьютер. Сначала он кодирует информацию, а потом отправляет ее на хранение...

Кому пригодятся? Упражнения на развитие внимания и памяти особенно актуальны для тех, кто замечает за собой рассеянность в повседневных делах и рабочих задачах. Совершенствованием концентрации важно заниматься не только детям, но и взрослым. На что обратить внимание? Внимание бывает произвольным, непроизвольным и даже послепроизвольным. Работать необходимо над первым видом и его поддержанием. Для этого существуют эффективные упражнения, зная которые, вы сможете ежедневно повышать уровень своих когнитивных способностей...