Упражнения после удаления МАТКИ, как тренироваться чтобы небыло опущения #интимнаягимнастика #убратьживот #упражнениякегеля #гиперлордоз #
Интимная гимнастика при опущении матки - комплекс упражнений для лечения! ✅
С диагнозом «опущение матки» (пролапс) сталкивается треть женщин старше 45-ти лет. А каждая 10 из них к 80-тилетнему возрасту проходит через операцию. Неутешительная статистика подчеркивает необходимость своевременного лечения, чтобы избежать хирургического вмешательства. С этой целью используются разные методы: гормональная терапия, массаж, упражнения для поднятия матки. Почему возникает пролапс Задача мышц тазового дна – удерживать внутренние органы в правильном положении. Но мышечные волокна эластичны: со временем они могут растягиваться, что приводит к смещению матки...