С диагнозом «опущение матки» (пролапс) сталкивается треть женщин старше 45-ти лет. А каждая 10 из них к 80-тилетнему возрасту проходит через операцию. Неутешительная статистика подчеркивает необходимость своевременного лечения, чтобы избежать хирургического вмешательства. С этой целью используются разные методы: гормональная терапия, массаж, упражнения для поднятия матки. Почему возникает пролапс Задача мышц тазового дна – удерживать внутренние органы в правильном положении. Но мышечные волокна эластичны: со временем они могут растягиваться, что приводит к смещению матки...

Дорогие девушки, мы все с Вами мечтаем быть здоровыми и красивыми. И меня очень радует тот факт, что женская половина человечества обратила особое внимание на обучение техникам тренировки интимных мышц. Кардинальный переворот сознания за последние десятилетия привел нас к мысли о необходимости прокачивать эту группу мышц на ряду с прессом и бёдрами.Все знают, что к тренировке в спортивном зале необходимо подходить разумно, иначе можно не только не получить желаемый эффект, но и получить травму....