Тренировка Тома Харди для фильма «Темный рыцарь» За три месяца подготовки к съемкам фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды» Том увеличил свой вес на 15 кг, вновь вернувшись к размерам и объемам, знакомым по фильму «Воин»...

Как Тому Харди удалось построить свое тело для роли Бэйна в х/ф "Темный рыцарь", т. е. каков был его тренировочный режим, диета и добавки, и сколько времени ему потребовалось, чтобы набрать 14 килограмм мышечной массы ответим в этой статье. Том Харди известен своей феноменальной способностью к набору мышечной массе и похудению для ролей. Особенно это можно заметить в таких фильмах как "Бронсон", "Темный рыцарь" и "Воин". Для роли Бронсона он набрал 19 кг массы(состоящей из жира и мышц) в очень короткие сроки...