Фитнес считают одним из самых эффективных способов похудеть. Поэтому кажется логичным, чем больше у женщины лишних килограммов, тем чаще и интенсивнее ей нужно тренироваться. Однако некоторые врачи считают, что полным людям спорт противопоказан. Так где же правда? Правда же состоит в том, что от спорта полным людям отказываться нельзя: физические нагрузки полезны не только для фигуры, но и для работы внутренних органов. Однако при наличии большого количества лишних килограммов некоторые занятия...
Что побуждает людей заняться своей фигурой? В большинстве случаев, это недовольство собой. Одним кажется, что они слишком худые, а другие думают, что они толстые. Это заставляет людей покупать абонементы в фитнес клубы, чтобы наконец привести себя в порядок. Но часто бывает так, что люди, которые действительно имеют достаточно много лишнего веса, никак не могут заняться своим телом. Причин здесь много. Некоторые просто стесняются своего тела, другим - лень. А третьи считают, что они уже не смогут изменить себя, так как зашли слишком далеко в наборе лишнего веса...