Есть лежа — не невинное баловство, а вредная привычка, от которой нужно срочно избавляться. Легли, расслабились и решили перекусить. Что в этом такого? Врачи как один заявляют, что в таком способе приема пищи нет ничего хорошего. В беседе с NEWS.ru гастроэнтеролог Клара Сычугова подробно объяснила, почему горизонтальная поза во время еды может привести к серьезному дискомфорту как минимум, а как максимум — к тяжелому расстройству пищеварения. По словам эксперта, любое горизонтальное положение — на спине, боку или животе — резко повышает риск гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ)...