Наверно, у каждого хотя бы раз в жизни бывала неприятная ситуация, когда очень хочется справить нужду, но негде. Поэтому приходилось терпеть и верить, что получится протянуть до туалета. Но на одной надежде из этой ситуации не выйти. Врач — уролог-андролог, репродуктолог клиники «АБИА», к. м. н. Станислав Сосновский назвал «Доктору Питеру» целый список советов, которые помогут сдержать позывы. Кстати, среди них есть парочка индивидуальных — для мужчин и женщин. Как перетерпеть желание сходить в туалет Совет для женщин Скрестите ноги — желательно не стоя, а сидя...

Все начинается с чувства легкого дискомфорта, переходящего в ощущение давления, которое невозможно игнорировать. И вы, находясь в полном отчаянии, отправляетесь искать туалет. А когда находите, вас ждет настоящее блаженство. Вредно ли долго сдерживать позывы своего мочевого пузыря? Дело в том, что вокруг него расположены другие органы, которые вместе формируют мочевыделительную систему: две почки, два мочеточника, два уретральных сфинктера и мочеиспускательный канал. Из почек непрерывно сочится желтоватая жидкость, которую мы называем «мочой»...