Представьте: двое друзей ложатся спать в одно и то же время, в одинаковой тихой комнате, без гаджетов, с чашкой ромашкового чая. Утром один просыпается бодрым, как огурчик, а второй — будто проехал под автобусом. Почему так происходит? Может быть, дело в питании? В стрессе? В матрасе? Возможно. Но есть ещё одна, почти невидимая причина — врождённый темперамент. Да, тот самый, с которым вы родились. Холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Звучит как что-то из древнегреческой философии? А на...

Знаете ли вы, что ваш темперамент во многом определяет то, как вы реагируете на мир вокруг? Давайте разберемся, какие бывают типы темперамента и как они влияют на нашу жизнь. Начнем с истории. Представьте себе древнегреческого врача Гиппократа, который более 2400 лет назад впервые предложил концепцию четырех темпераментов. Он считал, что характер человека зависит от соотношения четырех жидкостей в организме. Хотя сейчас мы знаем, что это не совсем так, его идея о четырех основных типах личности до сих пор актуальна...