Современный мир насыщен стрессовыми ситуациями, которые могут оказывать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Однако, интересным фактом является то, что каждый человек по-разному реагирует на стресс. Одни выдерживают его без видимых последствий, а другие испытывают серьезные негативные эмоции и физиологические изменения. В основе такой разницы лежат индивидуальные особенности каждого человека, а именно его темперамент и уровень стрессоустойчивости. Темперамент - это врожденные, устойчивые свойства личности, которые определяют ее реакцию на различные ситуации...

Специалисты утверждают, что не существует усредненного перечня ситуаций, которые могут вызывать стрессовое состояние у всех людей. Реакция на одну и ту же ситуацию у разных людей может быть разной, в зависимости от их индивидуальных особенностей. И одной из характеристик, влияющих на характер поведения человека в стрессовой ситуации, является тип его темперамента. Слово «темперамент» произошло от латинского temperamentum (надлежащее соотношение частей, соразмерность), это характеристика индивида...