Если взглянуть со стороны на комплекс гимнастики тайцзицюань 108 форм, то это одно сплошное 20-ти минутное упражнение на равновесие. Вы или стоите на одной ноге или находитесь в фазе переноса веса на другую стопу, что не легче, так как требует уже новой балансировки. Прямо "бал" проприоцепции, иначе не устоять, - приходится мозгу с его вестибулярным аппаратом и вычислительными способностями четко координировать движения и положения частей тела. Зададимся вопросом "почему самая эффективная система продления молодости так "зациклена" на процессе поддержания равновесия?"...

От ходьбы и стояния до простого сидения прямо поддержание равновесия является важным аспектом нашей повседневной жизни. Однако многие из нас принимают как должное сложные механизмы, которые позволяют нашим телам оставаться стабильными и в вертикальном положении. Человеческое тело использует сложную систему сенсорной информации, рефлексов и двигательных реакций для поддержания равновесия. Но что происходит, когда эта система выходит из строя? В этой статье мы рассмотрим искусство равновесия и то,...