Так получилось, что проблема лишнего веса меня коснулась лет 6 назад. До этого, при росте 175 мой вес был 60 кг. И меня это устраивало! Однажды на фоне стресса я похудела до 53 кг и, честно скажу, из зеркала на меня смотрел скелетон🤭 Набор веса произошёл достаточно быстро. Я, в первую очередь, связываю это со сменой рода деятельности, когда подвижную работу поменяла на практически сидячий образ жизни. Но пищевые привычки-то остались! А плюс ко всему, отказ от некоторой вредной привычки привел к тому, что нужно было чем-то занять руки...

Еще с детства не нравилось моё тело, и я начитавшись литературы, пп блогеров и т.п. решился привести свое тело в порядок, но как всегда, все пошло не по плану... Одновременно записались с другом в качалку, даже поспорили - кто больше наберет кг за месяц - сейчас вспоминаю и жалею. Ведь я и подумать не мог что все так произойдет. Всем привет! Ты на канале Дневник Дрища и сегодня я на своем примере расскажу почему лучше не спорить на качалку, когда ты худой как дрищь. Подписывайся, чтобы не пропустить новые публикации...