Рецепт ухи из трески: Уха из трески — это ароматное и сытное блюдо с нежным вкусом рыбы. Для того чтобы сделать уху из трески максимально вкусной, важно правильно подобрать рыбу и правильно приготовить бульон. Вот подробный рецепт, который вам понравится. Ингредиенты: Подготовка ингредиентов: 1. Треска: Если у вас есть филе трески, его нужно нарезать на куски среднего размера (по 4-5 см), чтобы рыба не разваливалась в бульоне. Если рыба целая, её нужно будет разделать на филе, удалить кости и нарезать...

Уха — блюдо, приготовленное на основе рыбы. Треска богата витаминами омега-3 и омега-6, фосфором, йодом, кальцием, калием. Отличный обед для худеющих так как блюдо сытное и при этом низкокалорийное. Ингредиенты: ✔️Треска 700 гр. ✔️Картофель 4 шт. ✔️Морковь 1 шт. ✔️Лук репчатый 1 шт. ✔️Зелень петрушки 15 гр. ✔️Зелень укропа 15 гр. ✔️Соль по вкусу ✔️Вода 1,5-2 л. На порцию ▶️Калории: 72.03 ккал ▶️Белки: 10.54 г ▶️Жиры: 0.52 г ▶️Углеводы: 6.21 г Время приготовления - 1 час. 30 мин. Как приготовить: Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: картофель , морковь, лук, треску, соль, зелень...