7:10. Чайник щёлкнул, пакетик надорван, кипяток льётся в тарелку. Через минуту завтрак готов: тёплая сладковатая каша с кусочками «клубники». К половине одиннадцатого в животе снова пусто, а до обеда ещё два часа. На соседней полке стоит пачка геркулеса. Те же овсяные хлопья, только крупнее, и варить их надо десять минут. Разница между ними меньше, чем обещает реклама, и больше, чем кажется у плиты. Главное различие — в том, что происходит с сахаром после еды и как долго держится сытость. Остальное зависит от того, что лежит в тарелке рядом с хлопьями...