Думаю, эта ситуация точно знакома многим из нас, я часто слышу как люди жалуются на свою работу, на большой уровень стресса, и сама сталкивалась с выгоранием в профессиональной деятельности, из-за которого вообще хотела менять профессию.. Так вот, разберем как стресс, усталость, выгорание влияют на наш мозг. Допустим, вы работаете на стрессовой работе уже три года. Дедлайны, конфликты, постоянное напряжение. Раньше вы легко запоминали новую информацию, быстро учились, схватывали на лету, но в последние...