Как стресс влияет на сердце — скрытая угроза
Представьте: вы спокойно сидите, или пообщались с кем-то не самым приятным, и вдруг сердце начинает колотиться, как пойманная птица. Или неожиданно ощущаете давящую боль в груди, легкое головокружение. Знакомо? Многие из нас тут же списывают это на возраст, усталость или «просто нервы». Мы машем рукой: «Да пройдет, это ерунда». Но именно здесь часто ошибаются. Такие неприятные ощущения – не просто сиюминутное неудобство. Иногда это тревожный звоночек от вашего сердца, который шепчет: «Обрати на меня внимание, пока не поздно»...