Стресс - это естественная реакция организма на угрозу или напряжение, которая может оказывать разнообразное воздействие на наше тело и психическое состояние. Но как именно стресс влияет на мозг человека? Рассмотрим основные механизмы и последствия этого процесса: 1. **Активация стрессового ответа**: Когда мы ощущаем стресс, мозг активирует стрессовую систему, включая гипоталамус, гипофиз и надпочечники. Это приводит к выделению гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, которые готовят организм к борьбе или бегству...

По данным ФОМ, около 70% россиян погружены в стресс. У многих появились проблемы с памятью, одни целиком ушли в работу, другие из-за тревожности не могут сосредоточиться на задачах. Разбираемся, почему это происходит Об эксперте: Илья Мартынов, нейробиолог, научный руководитель Центра развития мозга, популяризатор науки. Три стадии стресса, и как они влияют на наше самочувствие У нашего организма есть фундаментальное физиологическое свойство — гомеостаз. Это способность поддерживать в норме показатели работы всех систем: температуру тела, давление в сосудах, уровень кислотности крови...