Как стресс влияет на мозг и эмоции: советы по восстановлению. Длительный стресс: влияние на мозг, память и здоровье. Татьяна Черниговская
Как стресс влияет на мозг?
Стресс — это не только учащенное сердцебиение, но и катастрофа в мозгу. О разрушительных процессах, которые в мозгу происходят в минуты паники и тревоги, aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Представьте, что ваш мозг — это огромная, невероятно умная библиотека. В ней есть суперважный отдел — гиппокамп. Это не просто склад книг, а, скорее, библиотекарь-энциклопедист. Его задача: - Хранить старые книги (воспоминания). - При поступлении новой информации мгновенно сопоставлять её с прошлым опытом...