Стресс - это естественная реакция организма на угрозу или напряжение, которая может оказывать разнообразное воздействие на наше тело и психическое состояние. Но как именно стресс влияет на мозг человека? Рассмотрим основные механизмы и последствия этого процесса: 1. **Активация стрессового ответа**: Когда мы ощущаем стресс, мозг активирует стрессовую систему, включая гипоталамус, гипофиз и надпочечники. Это приводит к выделению гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, которые готовят организм к борьбе или бегству...

В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...