Стойка на руках – одно из упражнений, которые кажутся простыми в исполнении, но при этом требуют сочетания силы, чувства баланса и силы. Если вы уже давно пытаетесь освоить этот трюк, пересмотрели сотню видео, но так и не научились стоять на руках, предлагаем разобрать технику выполнения более подробно. Возможно, вы упускаете всего один нюанс, который позволит, наконец, достичь желаемой цели. Подготовка к стойке Когда стойку выполняют те, кто умеет это делать, упражнение выглядит максимально простым...