5782 читали · 2 года назад
Не знаю, чего хочу: как понять свои цели, составить мотивационный план
Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...
как ставить себе цели и достигать их?
Все знают, что надо ставить цели! Но многие почему-то этого не делают. Похоже на правду? И другой вопрос Все ли умеют правильно ставить цели? Есть поговорка: “ Если ты не знаешь куда ты идёшь, то ты очень удивишься, когда придёшь не туда!” И вот если Вы не ставите цель, то Вы не знаете, что делать, когда делать? Какие тебе, в данный момент, для этого нужны ресурсы? Иметь цель - это самое важное для того, чтобы её в итоге добиться. Очень важный момент - правильно ставить цель. Однажды в Америке было проведено исследование, в котором взяли людей, которые добиваются целей...