КАК СТАВИТЬ КЛИЗМУ?
Как ставить и достигать цели: Пошаговое руководство.
Добро пожаловать в мир личностного роста! Если вы ищете способы улучшить свою жизнь, достичь новых высот и стать лучшей версией себя, вы пришли по адресу. В этом блоге мы будем делиться с вами практическими советами, вдохновляющими историями и полезными инструментами, которые помогут вам на пути к успеху. Теперь, когда мы познакомились, давайте перейдем к основной теме нашей статьи: Как ставить и достигать цели. Мы понимаем, что каждый из нас уникален, и у каждого свои цели и мечты. Именно поэтому мы стремимся создать контент, который будет полезен и интересен каждому из вас...
От изматывающего перфекционизма – к достаточности. Как ставить реалистичные цели, которые не истощают.
Я работаю с женщинами, которые, несмотря на внешнюю успешность, живут в постоянной тревоге, усталости и чувстве «недостаточности». Потому что привыкли требовать от себя невозможного. Есть разница между путём на вершину и бегом по беговой дорожке. На вершину вы поднимаетесь, чувствуя под ногами землю, видя меняющийся пейзаж и позволяя себе остановиться, чтобы перевести дух. На беговой дорожке вы движетесь, не приближаясь к цели, с тревожным взглядом на цифры скорости и дистанции. Перфекционизм часто...