С возрастом фигура меняется, и одной из частых проблем становится увеличение объема живота. Женщины после 40 лет нередко замечают, что жировые отложения концентрируются именно в этой зоне. Разбираемся, почему так происходит и что можно сделать, чтобы вернуть животу форму. Почему растет живот у женщин после 40 лет Как убрать живот женщине после 40 лет: комплексный подход 1. Рацион питания 2. Физическая активность 3. Упражнения для живота 4. Контроль уровня стресса Часто задаваемые вопросы Вывод: как...

Что же такое висцеральный жир на животе и почему он появляется в основном в этом возрасте? Как от него избавиться? Обо всем об этом вы узнаете в этой статье. Висцеральный жир, находится в области органов человека и играет огромную роль для поддержания температуры тела, защиты от внешних воздействий и обеспечение нужной энергией всего организма. Но избыток этого жира, крайне негативно сказывается на здоровье человека, например, повышает кровяное давление, нарушает функции кишечника и других органов тела...