Как стать выше ростом? Более 5 000 медицинских тестирований я провела за время работы в фитнес-клубах. В 99 % cлучаев рост оказывался на 1,5-2 см ниже, чем каждый помнил о себе. И мужчины, и женщины удивлялись, получая точные цифры. «Как? Всего 166? А раньше был 168 см. Давайте перемеряем, не может быть!» Но ростомер не обманешь, цифры те же. И каждый раз задавали мне вопрос:«Почему?» Почему рост меняется? Это показатель того, насколько активно обновляются клетки, хорошо ли развит мышечный корсет, развиваете гибкость или нет, какая у Вас осанка...

Каков будет рост ребенка, когда он повзрослеет в большей степени определено наследственными факторами. Ученые считают, что зависимость роста от генетики составляет от 60 до 80 %., это означает, что у родителей невысокого роста дети высокими не будут. Однако, если не создавать помех естественному росту и убрать причины его тормозящие, то существует вероятность повлиять на рост и стать выше. Для того, чтобы организм правильно развивался, в первую очередь необходимо предотвратить употребление алкоголя и наркотиков в подростковом возрасте...