Что у вас с самооценкой? Если ответы на эти вопросы заставили вас тяжело вздохнуть, значит, действительно пришло время над собой поработать. Почему важно иметь высокую самооценку? Почему самооценка так важна? И как от неё зависят разные сферы вашей жизни? Прежде чем ответить, давайте определимся, в чём разница между уверенностью в себе и самооценкой. Эти два понятия лежат в основе практически любой проблемы, с которыми ко мне обращаются за консультацией. Если женщина не может встретить подходящего...

Полюби себя! Как просто! Можно прочитать эти слова тысячу раз, но любви к себе они не добавят. И самооценку не повысят. А ведь так хочется быть уверенной в себе женщиной. Идешь такая, волосы назад, и все прям видят — идет уверенная в себе девушка! К психологу мы не пойдем, это точно. Времени нет, денег нет, психолога нет. Из имеющегося — только я и моя заниженная самооценка. Ну тогда остается пройти курсы: «Помоги себе сам!» Помогать себе будем поэтапно и двигаться маленькими шагами. Так надежнее...