Женщине всегда хочется выглядеть и чувствовать себя прекрасно в независимости от возраста и изначальной комплекции. Природная стройность является причиной зависти многих представительниц прекрасного пола. Стройности порой довольно сложно добиться даже в юности. В зрелости поддержание фигуры требует ещё больших усилий. Несмотря на трудности, ни в коем случае нельзя опускать руки, обязательно нужно быть или стать стройной после 40 лет, именно в это время женщина полностью расцветает, приобретает некий лоск и изысканность...

Что нужно организму после 40 лет? Как сохранить или улучшить форму тела? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам наладить правильное питание и физическую активность. Сороковой день рождения является важной вехой для многих людей. Вы входите в «середину жизни». Хорошее время, чтобы подвести итоги, а также изменить привычки, в том числе пищевые. Потому что в 40 лет потребности организма меняются. Это происходит главным образом потому, что метаболизм замедляется – расход калорий снижается...