Прыжки в длину, в высоту и бег с препятствиями - только малая часть того, что включает в себя комплекс упражнений, развивающий координацию и скорость реакции. Стать сильнее и быстрее можно, развивая свое тело дома. Быть ловким и быстрым всегда приятно, и ради этого можно попотеть в спортзале. Однако есть ряд упражнений, которые разовьют вашу координацию и в домашних условиях. Содержание статьи Когда вы слышите слово “ловкость”, вы можете подумать о профессиональных спортсменах или акробатах, выступающих в цирке...

Физическая сила во многом зависит от наследственности, генов, привычек человека, но что способствует духовному здоровью? Вот несколько интересных ответов на этот вопрос и что действительно помогает человеку стать сильным духом в любой ситуации. Поддержка родных Даже если вы независимы и не любите ни от кого зависеть, то поддержка родных, в первую очередь родителей, помогает человеку стать сильным духом и независимым. Сильные внутренне духом личности вырастают и тех детей, чьи родители и вообще родные люди смогли дать им поддержку со своей стороны...