Вы когда-нибудь чувствовали, что вынуждены вести себя неестественно, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих? Например, смеяться над совершенно не смешными шутками, восторгаться новым безвкусным нарядом подруги или есть очередное неудавшееся бабушкино печенье? Если хотя бы раз в жизни с вами случалось нечто подобное — эта статья для вас! Мы поговорим о том, как научиться ценить и выражать свою индивидуальность, невзирая на стереотипы и чужие ожидания. Прежде всего, хочу отметить, что быть собой...

"У меня огромная неуверенность в себе, хотя много реальных достижений. Я так хочу всё это почувствовать. Почувствовать телом, эмоциями, осознать, что это сделала я, это всё моё. Пока же вообще не ощущаю. Хочу почувствовать и стать собой настоящей. Хочу обрести уверенность в себе, как в женщине, специалисте, человеке", - запрос Светланы. - Как сейчас проявляется неуверенность? - Я боюсь о себе заявлять. Как человек и женщина - о своих желаниях. Боюсь высказывать и даже выражать свои чувства открыто...