Как полюбить себя? Кто внутри нас нуждается в любви? И как научиться любить себя - какие действия нужно освоить и что предпринять. Любовь к себе, признание своих потребностей. Вот книги, которые помогут укрепить самооценку и любовь к себе. 1. «Всё из-за меня» Эта книга не столько про любовь к себе, сколько про чувственную и эмоциональную сторону жизни. Очень полезно прочитать, так как в книге рассматриваются такие чувства как стыд, вина, жалость и как их убирать. Книга отрезвляет от эгоизма и...

К сожалению, практически все люди в детстве сталкиваются с психологическими травмами. И вопрос не в том, как их избежать, а в том, как правильно с ними справляться. Травматичный опыт детства: 3 варианта последствий Каждый взрослый человек имеет в своей душе более или менее скрытую каморку, где хранятся реквизиты драмы его детства. Алис Миллер От чего зависит успешность в переработке психотравмы? От характера травмы, защитных возможностей ребенка на тот момент (чем младше, тем труднее справиться) и от реакции семьи и близких на событие...