411 читали · 8 месяцев назад
Клуб байкеров «Ночные Волки»: Патриотизм и воспитание молодежи
Клуб байкеров «Ночные Волки» — это одна из наиболее известных и влиятельных байкерских организаций в России, основанная в начале 1990-х годов. С момента своего создания клуб приобрел репутацию не только как группа увлеченных мотоциклистов, но и как сообщество, объединенное духом братства, приключений и свободолюбия. Однажды сидя в кафе на Невском проспекте мне посчастливилось быть свидетельницей захватывающего зрелища. Проезда кавалькады этих мужественных, брутальных и сильных духом мужской половины человечества...
290,8 тыс читали · 1 год назад
Час волка: почему мы без причины просыпаемся в три часа ночи?
«ЧАС ВОЛКА» - хорошо известное расстройство сна. Страдающие жалуются, что часто просыпаются в одно время (3 - 4 часа ночи) и не могут уснуть. По этому поводу не стоит сильно переживать и уж тем более думать об этом в негативе. Ночные пробуждения – это не редкость, многие люди могут просыпаться в тёмное время суток и в этом нет особой проблемы. Одна из главных причин - гормоны. Максимальная концентрация гормона сна - мелатонина нарастает как раз к трем часам ночи, однако в здоровом организме это не ведет к просыпанию...