Стать менее чувствительным человеком - это не значит замкнуться в своих эмоциях или стать холодным и отстраненным. Речь идет о том, чтобы научиться управлять своими эмоциями более здоровым способом, чтобы они не переполняли вас и не оказывали негативного влияния на вашу повседневную жизнь. Психологи дают несколько советов и техник, которые помогут вам стать менее чувствительным человеком: Практикуйте сострадание к себе Вместо того чтобы критиковать или ругать себя за излишнюю чувствительность, постарайтесь проявить к себе доброту и понимание...

Если вы стали более раздражительными, чаще срываетесь на остальных и чувствуете, как без причин стали испытывать к другим людям агрессию и злость, то это вовсе не значит, что вы плохой человек. Чаще всего причина кроется как в моральном состоянии, так и в здоровье. Конечно, точно узнать эту причину поможет лишь практикующий психолог или врач.  Вместо этого мы рассмотрим реальные и действенные способы от ведущих психологов, которые позволяют получить быстрый и гарантированный результат.   №1 –...