Итак, я подсела на балет. А точнее сначала на боди-балет (так его называют по-модному). На самом деле мы занимались на полу гимнастикой Князева. Это комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности связок, укрепления мышц. Он помогает новичкам сформировать необходимый «корсет» и понимание правильного выполнения движений у станка. Артисты тоже часто делают эту гимнастику, чтобы восстановиться после травм или пропусков. Когда ты не в форме, то после гимнастики все тело болит так, как будто...

Всем привет! Я - автор канала "Таня+танцы", который существует на Youtube уже 4 года. И я хочу разрушить ваши стереотипы о балете:) Потому что моя любовь к этому искусству поменяла мою жизнь полностью! Но начну рассказывать ее потихоньку. Подписывайтесь и задавайте свои вопросы, чтобы было интереснее. Итак, я начала заниматься балетом в 23 года! Знаете, почему? Я хотела сесть на шпагат. Как бы банально это сейчас ни звучало. У меня закончился абонемент в фитнес-клуб, но покупать новый я не хотела...