Резкий скачок давления опасен и для хронических гипертоников, и для здоровых людей. Если под рукой нет тонометра, следует обратить внимание на косвенные признаки. К ним относятся: При обнаружении этих симптомов, необходимо следовать несложным правилам, которые помогут сбить давление в домашних условиях. Если через 15-20 минут состояние не улучшится, необходимо вызвать скорую, а до её приезда, при наличии тонометра, регулярно замерять давление и фиксировать динамику. Чего нельзя делать при повышенном давлении? Лежать...

Мы знаем это состояние. Оно выбивает из колеи, пугает, мешает жить. А теперь – хорошая новость: в некоторых случаях можно стабилизировать давление без таблеток, мягко и безопасно. Как? С помощью сыродавленого масла. В этой статье расскажем, какие масла работают, как их правильно принимать и когда они особенно эффективны. Потому что организм устал, перегружен, обезвожен, испытывает стресс или реагирует на питание, гормоны, сосудистые нарушения. Или потому что печень не справляется, кровь густеет, нарушается баланс Омега-жирных кислот...