Вам знакомо, когда утром вы переводите будильник на каждые 5 минут или вы не можете проснуться, просто потому, что уже устали? Как проснуться быстро и не опоздать? Совет №1 Как только прозвенел будильник, зажмурьте на сколько можно сильно глаза на секунд 10, а потом резко откройте. Совет №2 Положите будильник не возле подушки, а в другом конце комнаты, чтобы ваша рука не тянулась перевести его. Пока вы дойдёте до него, вы уже и проснётесь :) Совет №3 Сразу как откроете глаза или перед сном, придумайте план ваших действий на весь день...