Как выглядит живот после родов и как его убрать? Молодые мамы после родов часто переживают из-за живота, который выглядит не очень эстетично. Организму требуется время на восстановление, но и со стороны девушки должны предприниматься соответствующие меры. Сегодня мы поговорим о том, как убрать живот. Живот после родов выглядит не очень красиво, так как кожа за время вынашивания ребенка успевает растянуться. Также оказывает воздействие и жировая прослойка. Ни в коем случае не стоит оценивать положение дел сразу после родов...

Вернуться в дородовую форму в среднем можно за полгода. Приблизить этот срок помогут три самых верных способа — грудное вскармливание, контроль собственного питания и специальные упражнения. Лучше использовать их все вместе, тогда результат не заставит себя ждать. Грудное вскармливание Ученые доказали, что грудное вскармливание помогает мамам худеть. Производство молока и процесс кормления сжигает по 500 калорий за день. А еще в процессе кормления освобождается гормон окситоцин, который способствует сокращению матки...