Комплекс упражнений для беременных
Как спровоцировать роды?
Начиная где-то с 38 недели беременности, почти каждая девушка мечтает родить побыстрее. Огромный живот, постоянные очень болезненные толчки мешают ходить, есть и особенно спать. Тебя то резко бросает в холод, то в жар. Ты не можешь найти, что надеть и постепенно «переезжаешь в гардероб мужа». А обувь, даже если и налезет на ноги, то из-за живота ее почти нереально застегнуть, зашнуровать самостоятельно. 🤰 У кого было также? Как справлялись? Поделитесь опытом в комментариях. И 👍🏻 Есть несколько...
Как подготовиться к беременности? 🤰Советы гинеколога, часть 1
Вы с партнером хотели бы стать родителями? 👨👩👧 Не игнорируйте подготовку к зачатию! Это снизит риск осложнений во время беременности и аномалий развития малыша. ♀️ Начать подготовку нужно за несколько месяцев до планируемого зачатия. Обратитесь к терапевту и гинекологу — в идеале сразу к тому, которого вы выбрали для ведения беременности 👩🏻⚕️ Вот какие анализы и обследования обязательны: После чек-апа доктор назначит препараты, витамины, при необходимости направит к узким специалистам....