Как космонавтам удается не сойти с ума, выдержать изоляцию, стрессы и психические перегрузки? Космические технологии давным-давно активно используются в нашей повседневной жизни. Тефлоновое покрытие кастрюль и сковородок – яркий тому пример. Но почему-то наработки психологов, нейрофизиологов и психиатров, занятых в космических программах до сих не взяты на вооружение. Хотя сейчас, во время пандемии люди стали более тревожны, но менее социализированы, в результате эти знания востребованы и актуальны как никогда...

Стресс в космосе. Недавно я брал интервью у космонавта, который год назад вернулся из космоса. Как бизнес-тренер и врач-психотерапевт я задавал ему волнующие меня вопросы. 1. Как космонавты борются со стрессом в полете? Какие используют приемы психотехники? 2. И какое самое тяжелое испытание у космонавтов? Что мне ответил космонавт. Первое, самая лучшая тренировка стрессоустойчивости в космосе - это многомесячные тренировки по отработке нужных навыков в полете, отработка алгоритмов оптимального поведения в экстремальных ситуациях...